6-ugers
digitalt vægttab
6-ugers digitalt vægttabsforløb
Nyt forløb på vej – få besked når det er klar
6-ugers digitalt vægttab
Til dig der helst vil arbejde selvstændigt og i dit eget tempo
6-ugers online vægttab er et digitalt produkt for dig, der ønsker selv at arbejde med dit vægttab og ikke har brug for support undervejs. Forløbet består af 6 moduler, som indeholder undervisningsvideoer, lydfiler og hjemmeopgaver. Du får adgang til al materialet via Simplero.
På mit 6-ugers online vægttabsforløb vil du…
- Få klarhed over hvad du virkelig ønsker ift. din krop og dine madvaner, finde dit formål og lave en vision for, hvordan den fremtidige version af dig skal være
- Få forståelse for hvad der ligger bag dine nuværende spisemønstre, og lære strategier til hvordan du kan ændre de overbevisninger, der indtil nu har forhindret dig i at nå din ønskede vægt
- Få redskaber til hvordan du kan give slip på negativ selvsnak omkring vægt, krop og spisevaner
- Lære din sult at kende og hvordan du ændrer dit forhold til mad, så dit vægttab vil ske naturligt og holde.
- Få vejledning og tips til hvordan du kan sammensætte din kost, uden at du skal følge et program.
- Få adgang til al undervisningsmateriale via Simplero. Undervisningsmaterialet består af videoer, lydfiler (meditationer, selv-hypnose) og hjemmeopgaver. Første modul vil være tilgængeligt med det samme. Derefter vil der blive åbnet for et nyt modul hver uge.
6-ugers online vægttabsforløb
pris dkk 950,-
start dit vægttab nu
Køb dit 6-ugers online vægttabsforløb her og start med det samme