Jeg ved hvordan det føles. I mange år har jeg kæmpet med svingende vægt og haft svært ved at kontrollere mine spisevaner. 

I et træningsforløb med personlig coach og kostvejleder tabte jeg mig 10 kilo. Et år senere havde jeg taget det hele på igen, og lidt mere til! Hvorfor? Fordi jeg ikke havde gjort noget ved årsagen bag og lavet det dybere arbejde. Og det er det, jeg vil hjælpe dig med.

I stedet for at fortælle dig hvad du skal spise vil jeg lære dig en ny tilgang til den måde du tænker og føler om dig selv og din krop, og vise dig hvordan du håndterer vægttab på en anderledes måde. Jeg vil hjælpe dig med at ændre din energi omkring mad og omprogrammere de gamle tankemønstre og overbevisninger, der indtil nu har forhindret dig i at give slip på uønsket vægt.

Jeg arbejder ud fra en sammensætning af egne erfaringer og den nyeste viden indenfor spisepsykologi, krop-sind-videnskab og coaching. Alt det forener jeg med nogle af de bedste manifestationsteknikker, som betyder at du får det bedste udgangspunkt for at overkomme dine forhindringer, fastholde et varigt vægttab og opnå optimal sundhed og velvære.