6-ugers online gruppeforløb

6-ugers online vægttabsforløb
gruppe coaching

6-ugers gruppe coaching

Til dig der ønsker live undervisning og være en del af et vægtfriheds fællesskab

6-ugers online vægttab er et gruppe coaching forløb for dig, der ønsker ugentlig undervisning på Zoom, support fra din coach undervejs, og at være en del af et vægttabs fællesskab, hvor man støtter hinanden og deler sine succeshistorier. Forløbet består af 6 moduler. Du får adgang til replay fra undervisningen, hjemmeopgaver, lydfiler m.m. via Simplero. 

På mit 6-ugers Gruppe Coaching forløb vil du..

  • Modtage ugentlig live undervisning onsdage kl. 19:30 via Zoom á ca. en times varighed - i alt 6 timer.
  • Få løbende support via lukket facebook gruppe. Du bliver en del af et vægttabs fællesskab, hvor du har mulighed for at få inspiration, svar på dine spørgsmål og dele dine succes historier.
  • Få klarhed over hvad du virkelig ønsker ift. din krop og dine madvaner, finde dit formål og lave en vision for, hvordan den fremtidige version af dig skal være
  • Få forståelse for hvad der ligger bag dine nuværende spisemønstre, og lære strategier til hvordan du kan ændre de overbevisninger, der indtil nu har forhindret dig i at nå din ønskede vægt
  • Få redskaber til hvordan du kan give slip på negativ selvsnak omkring vægt, krop og spisevaner
  • Lære din sult at kende og hvordan du ændrer dit forhold til mad, så dit vægttab vil ske naturligt og holde.
  • Få vejledning og tips til din kost og spisevaner, uden at du skal følge et program.
  • Få adgang til al undervisningsmateriale via Simplero. Undervisningsmaterialet består af video-replays fra live undervisning, lydfiler (meditationer, selv-hypnose) og hjemmeopgaver.

6-ugers vægttab
gruppe coaching
pris dkk 5.900,-

Næste hold starter i uge 2, onsdag den 7. januar 2026 

start dit vægttab nu

Køb dit 6-ugers gruppe coaching forløb her
Ja tak, jeg er med